榆林市第七中学
“让每位师生成为最好的自己”
亲爱的榆林七中勤和学子：“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人”，转眼年已经过去了大半，当大家用辛勤的汗水换来一个个满意的微笑时，暑假如约已至，大家将暂别学校，暂别老师，暂别同学，融入家庭和社会，学到更多课堂之外的知识和本领。怎样在暑期遇见最美的自己呢？快来看看学校为大家提出的建议，让我们一起在假期里“乘风破浪”吧！
一、安全第一，感恩生命安全高于一切，我们必须学会对自己生命健康的守护！
01防溺水“六不一会”牢记1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或老师带领的情况下游泳。
4.不在无安全设施，无救护人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生，不擅自下水施救。
7.一会：知道基本自救自护知识
02交通安全记心上外出时，出行要当心，骑车时要遵守交通规则；坐出租车时，要乘坐正规出租车，在上车前要记住车牌号码，乘车时要系好安全带，切莫贪图便宜搭黑车；不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要将详细行程告知家人。
03居家用电用火安全不可忽视。学好用火、用电常识，做家中的小小消防员，消除隐患，防范于未然，过快乐安全的暑假。
04爱眼护眼长坚持1.不要长时间玩电脑、玩手机、看电视，一般以20-30分钟为一个时间段；做到文明绿色上网。
2.暑假在家期间，要继续做眼保健操，保护好眼睛。
05每天坚持体育锻炼每天坚持不少于30分钟的健身运动，增强体质。
二、孝顺父母，行动践行（1）坚持干家务，做担当少年
学会一些力所能及的家务，在家做个好孩子，每天为长辈分担一些家庭事务，减轻长辈负担，并将这个过程记录下来，开学的时候带到学校与同学们分享哦。
（2）陪伴父母，分享成长。
陪伴是最长情的告白。每周一次和父母不少于20分钟谈心；和父母来一场旅行；陪伴父母做一件事情等。请你把感受以日记的形式记录下来。
三、学习*史，牢记使命年是中国共产*百年华诞。百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。假期里，希望同学们能向身边的老*员、老战士多了解中国革命、建设、改革的历史知识，向英雄模范人物学习，用实际行动让红色基因代代相传。
实践活动一：先锋榜样我学习。
寻访老*员、老战士或英雄模范人物，聆听榜样事迹、先锋故事并合影留念。
实践活动二：红色精神我传承。
观看红色电影，如《建*大业》《建军大业》《闪闪的红星》《小兵张嘎》《鸡毛信》《》《革命者》等，观看电视剧《觉醒年代》，了解中华儿女为国奋斗的故事，工整书写观后感。
实践活动三：阅读活动我参加。
为深入贯彻习近平总书记在*史学习教育动员大会上的重要讲话精神，引导我校勤和学子学习和缅怀革命历史，激发爱国热情，榆林市第七中学将在暑假期间开展庆祝建*周年“百年创辉煌·红色永留传”阅读活动，全校勤和教师及勤和学子参加本次活动。
活动内容
1.读后感撰写
学生和教师可根据所阅读的优秀图书，结合自身经历和见闻，阐述自己的认识、理解和感悟。作品要求积极向上、主题明确。文章题目自拟，文体不限。学生组字左右，教师组字左右。
2.讲红色故事
学生阅读红色主题书籍，根据自身理解，结合自身感受，通过多种创新形式讲述红色事迹对自己产生的影响和意义。音频时长不超过5分钟，音频格式为mp3等常见格式。
3.微视频拍摄
学生根据活动主题，可选择活动推荐书目内容或进行改编，也可自行设计，以情景剧、微电影视频形式上传。每件作品视频时长2-5分钟。要求画面和声音清晰、连贯、完整，画面分辨率为HDTV（x）,视频格式为MP4、MOV等常见格式，大小不超过M。
附十大红色经典书籍推荐
1、《太阳照在桑干河上》
2、《红岩》
3、《红日》
4、《保卫延安》
5、《红旗谱》
6、《青春之歌》
7、《林海雪原》
8、《创业史》
9、《铁道游击队》
10、《上海的早晨》
这本书是丁玲代表作品之一，曾获斯大林文艺奖金。小说描写了年华北农村的土地改革斗争，真实地展现了社会各阶级在时代变革前的复杂关系。
说到这本书就不得不一下江姐这个人物了，该人物和事迹出自这本书，另外还有许多英雄人物均源于此，这部书可以说是教育了几代中国青年。
《红日》是一部史诗性的长篇小说。它取材于解放战争初期华东野战军在山东战场粉碎敌人重点进攻的历史事实。这部书称得上是中国军事文学史上的里程碑。
这部小说写的是解放战争中的延安保卫战，以一位连长的英雄事迹为核心，呈现了一幅人民战争的恢弘画卷。
《红旗谱》成功地塑造了三代农民的英雄形象，生动地展示了当时农村和城市阶级斗争和革命运动的壮丽图景，获得重大的成就。
作家杨沫的著作，以学生运动为背景，用革命、爱情、理想谱写了这首飞扬的青春赞歌，也曾是一个时代的象征。
这本书成功地塑造了杨子荣、少剑波等英雄形象，随后又被改编成了话剧、京剧曲艺和电影，并且被译成多种语言出版。
书中展现了我国农业社会主义改造进程中的历史风貌和农民思想情感的转变。这部巨著蕴藏着作者柳青多年农村生活的丰厚积累。
小编了解这本书是通过同名电视剧，小说的作者刘知侠在抗日战争中完成了从一名记者到作家的演变，这部小说出版后销量一路领先。
这本书记录的是建国初期上海资本主义工商业经历的社会主义改造，花费了作者27年的时间，可谓是一部历时长久的巨制。
四、规范书写，乐在阅读
background-image:url()">01规范书写字如其人，要成为一名优秀的学生，你就要写一手漂亮的字。请全体同学暑假期间每天坚持练习写字，可以买一些与自己年级对应的语文课文、英语课文相符的字帖，练字的同时还可以学习新的课文、字词、单词，开学时上交一份你认为最满意的书写作品。
background-image:url()">02乐在阅读乐在阅读之与经典同行在书海里遨游，是一件非常快乐和惬意的事情。暑假里，请同学们与书为伴，在阅读中习得文学世界的精彩。
新七年级必读名著：
《朝花夕拾》
《白洋淀记事》（孙犁）
《湘行散记》（沈从文）
《西游记》
《猎人手记》（屠格涅夫）
《镜花缘》（李汝珍）
新八年级必读名著：
《红星照耀中国》
《长征》（王树增）
《昆虫记》
《飞向太空港》（李鸣生）
《星星离我们有多远》（卞毓麟）
《寂静的春天》（蕾切尔·卡森）
新九年级必读名著：
《艾青诗选》
《泰戈尔诗选》
《唐诗三百首》（选读）
《水浒传》
《世说新语》
《聊斋志异》
★初中阶段·推荐书单★
五、培养特长，赢在未来
“有一技之长，能更好地提升生命质量”，放假了，希望大家根据自己的兴趣选择一种特长，如书法、美术、乐器、表演、舞蹈、跆拳道、科技制作、自救技能、厨艺等，并进行持之以恒的训练，相信大家不仅会在将来的各类活动中崭露头角，释放才华，更重要的是还能提高个人的生活品位，提升持久的竞争力，赢在未来。
同学们，最优的气质是教养。假期里，不管你在哪里，请时刻牢记学校对大家的教养要求，不忘自己是一名勤奋致学、和韵知行的七中学子。每个人的生命只有一次，请时刻把安全放在第一位，加强防疫意识，做好自我防护；遵守交通规则，注意交通安全；远离危险水域，防止溺水事故；节约粮食、健康饮食，注意食品卫生等。让我们尊重生命、敬畏生命，少一些任性多一些计划，少一些无聊多一些乐趣，读万卷书，行万里路，拥抱缤纷多彩的暑假生活，愿开学归来的是更好的你！
长按