北京白癜风治疗哪个医院好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/春意波动
春光明媚
开往春天的列车
缓缓驶来
美好的寒假
暂告一段落
春暖燕归来
静待花儿归
在享受暖意，
与春天撞个满怀时
请别忘了查收这则
开学温馨提示~
;鹰
尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
在这春暖花开之际，带着希望，满怀憧憬，我们又迎来了一个新的学期。新学期，新起点，新征程，新的开始！我们已经做好了充分准备，迎接勤和学子们回归美好的七中校园，请家长朋友、同学们仔细阅读以下温馨提示，做好相关准备工作。
报到指南
报到时间
报到流程
1.在家测体温正常，按报到时间要求到校门口听从安保人员的指挥排队，红外线测体温正常进入教室。
2.班主任、科任教师、班干部检查寒假作业、彻底打扫室内外卫生、领取作业本课本。
3.班主任召开常规要求主题班会，组织学生重温《榆林市第七中学学生一日常规》，学习《榆林市第七中学教育惩戒细则》。
入校要求
1.携带《榆林市第七中学学生返程返校前健康情况统计表》和寒假作业。
2.严禁携带手机及其它电子产品进入校园。
2.学生入校时，仪容仪表须符合中学生要求，统一穿校服。男生发型：做到前不扫眉、侧不过耳、后不过颈，不留奇异发型；女生发型：做到前额刘海不过眉、头发不遮掩眼睛或脸部，过衣领的头发必须扎起，不得染发、烫发。）
疫情防控要求
开学在即，请家长配合学校做好疫情防控，要尽量减少外出，留意身体变化，注意监测体温，按照卫健委、教体局等上级部门有关疫情防控要求，认真填好学生入学前健康情况统计表，严格依照榆阳区教体局关于转发市教育局《关于做好年春季开学工作的通知》的通知的要求：
1.报到条件：身体健康，未有发热、咳嗽等疑似症状，体温低于37.3度。
2.健康审核：师生返校如实汇报假期行程。如因特殊原因，曾前往高风险地区的师生，需按要求进行隔离和核酸检测，凡离陕者须持开学前7天核酸检测阴性报告方可到校。
3.开学期间继续坚持做好健康监测，每日进行“三检”，结果正常者方可返校。
收心指南
为了在让孩子们以最好的状态投入新学期的学习生活，学校为你们送上一份特殊的“心”礼物，助你开学大吉。
调整状态做好衔接
开学之际，家长要帮助同学们有意识地创造一个心理缓冲期，更好的适应新学期。在缓冲期需要注意以下三点：
?1、提前调整作息。制定规律的起床、学习、吃饭、睡觉作息，建立与学校生活基本一致的步调，睡得早、起得早，养精蓄锐很重要；
?2、转移注意力。将相对松散的注意力，逐渐转向可控的事物和环境。比如检查寒假课业完成情况、整理房间、制订新学期学习计划等。
3、制定具象目标。让新学期目标更加明确和清晰，比如完成一套数学试卷、背诵一篇文章等，真正做到目标切实可行，计划行之有效，不断激励自己，提高学习效率，提升自我效能感。
准备开学物品
对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。
注意用眼健康
督促孩子保持良好用眼习惯并逐天减少观看电子类产品的时间。
坚持体育锻炼
督促孩子在做好自身防护的条件下，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起“动”起来，每日保证适量运动时间。
家长助攻攻略
1、开学伊始，家长们要在尊重孩子的前提下，与孩子一起制定一个具体可操作、可达成的学习目标和一份可执行的学科学习计划，并监督孩子实施计划，支持他们实现新学期所设立的学习目标。这样做一方面可以教会孩子如何对自己的学习进行主动调节，提高其自主学习的能力，另一方面可以让孩子感受到家长对其学习的
